Melatonina 630Mg Levita C/30 Caps

Melatonina

INDICAÇÃO:
A melatonina é um suplemento indicado para ajudar na regulação do ciclo do sono, sendo especialmente útil em situações de insônia, jet lag, distúrbios de sono relacionados ao trabalho em turnos e dificuldades para adormecer. Além disso, pode auxiliar na melhoria da qualidade do sono, promovendo um descanso mais profundo e reparador.

PRINCIPIO ATIVO:

• Melatonina: A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal no cérebro, responsável por regular o ciclo circadiano (o ritmo biológico do sono e vigília). Ela tem um efeito relaxante, que facilita o processo de adormecer, além de ser importante na adaptação do organismo a mudanças de fuso horário.

SUGESTÃO DE CONSUMO:

• Dose recomendada: A dose usual varia entre 1 a 3 mg por dia, tomada cerca de 30 minutos a 1 hora antes de dormir. No caso de jet lag ou mudança de fuso horário, recomenda-se iniciar o uso um dia antes da viagem, ajustando a dose conforme necessário.

• Forma de consumo: A melatonina está disponível principalmente em comprimidos ou cápsulas, mas também pode ser encontrada em forma líquida ou sublingual.

ARMAZENAMENTO:

• Conservar em local fresco, seco e arejado.

• Manter o produto fora do alcance de crianças.

• Evitar a exposição à luz direta e umidade excessiva.

• Verificar sempre a data de validade antes de consumir.

CONTRA INDICAÇÃO:

• Não é recomendada para pessoas com hipersensibilidade ou alergia à melatonina ou a qualquer outro componente da fórmula.

• Gestantes e lactantes devem consultar um médico antes de utilizar melatonina.

• Não deve ser utilizado por pessoas com distúrbios hormonais, problemas de saúde como depressão ou distúrbios autoimunes sem supervisão médica.

• Pacientes que utilizam medicamentos sedativos, antidepressivos, anticoagulantes ou medicamentos para pressão arterial devem buscar orientação médica antes de iniciar o uso de melatonina.

OBSERVAÇÃO:
O uso de melatonina deve ser feito com cautela, principalmente para aqueles que têm histórico de doenças crônicas ou fazem uso de outros medicamentos. É fundamental o acompanhamento médico para ajustar a dosagem e verificar possíveis interações com outras substâncias.